Занятия аквааэробикой – Пансионат "Звёздный"

Занятия аквааэробикой

Занятие аквааэробикой – комплекс ритмичных упражнений, выполняемых в воде под музыку. Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц. При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм, способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.

Стоимость 200р/занятие.

Понедельник, среда, пятница – 18:00.

Ппредварительная запись по тел: 8(999)209-82-12 – Анастасия